Корпоративная Йога

Корпоративная Йога

Современный мир – мир высоких технологий и компьютерных возможностей. Большинство людей сейчас проводят целый день, сидя за компьютерным столом. Это огромная нагрузка для спины, шейного отдела, глаз и конечно всего тела. 

Снять нагрузку, улучшить работоспособность, память и самочувствие в целом поможет КОРПОРАТИВНАЯ ЙОГА. Утром, как зарядка, в середине дня для перезагрузки, вечером для раслабления. И для этого нужно всего лишь помещение или площадка, на которой смогут расположиться все сотрудники. Для этого подойдет офисный зал или переговорная, если это не большая группа. Если вы за городом, то замечательным для сотрудников, станет йога на природе.

Огромный плюс йоги в том, что ей могут заниматься люди всех возрастов и любой физической подготовки. Йога делает человека уравновешенным, жизнерадостным и готовым к новым победам.